tirsdag 29. september 2015

Leve gluten fritt

Jeg lider av migrene, har prøvd mye forskjellige behandlinger.
Nå skal jeg prøve å spise gluten fritt.
Gluten er et protein som finnes i bygg, rug og spelt.
Jeg har holdt på en uke og føler meg ganske mye bedre, men det er litt tidlig å se noe resultater riktig enda. Det å leve gluten fritt er en prosess, vanskelig å legge om kostholdet sitt. 




Etter denne uken med gluten fritt har jeg sklidd ut en gang med gulerotkake, noe som endte med at jeg fikk hodepine. Så her er det bare å bite tenne sammen og lære seg å leve gluten fritt.
Skal holde dere oppdatert på hvordan det går:)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Tusen takk for at du tar deg tid til å legge igjen en kommentar :-)